{"id":248663,"date":"2026-04-14T11:14:15","date_gmt":"2026-04-14T03:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/demostore.ai\/?post_type=product&#038;p=248663"},"modified":"2026-05-04T12:51:35","modified_gmt":"2026-05-04T04:51:35","slug":"yoga-untuk-pemula-siri-video","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/","title":{"rendered":"Yoga untuk Pemula (siri video)"},"content":{"rendered":"<section data-wtai-block-id=\"wtai_product_description_use_cases\" class=\"wtai-section wtai-use_cases-section\">\n<h2>Bagaimana Yoga untuk Pemula Membantu Gaya Hidup Aktif<\/h2>\n<ul>\n<li>Rutin pagi untuk meningkatkan fokus dan tenaga, sesuai untuk permulaan hari yang lebih bertenaga di rumah.<\/li>\n<li>Senaman kecergasan rumah yang mudah diikuti oleh sesiapa sahaja tanpa memerlukan peralatan khas.<\/li>\n<li>Waktu rehat tengah hari untuk melegakan tekanan kerja dan mengurangkan ketegangan otot.<\/li>\n<li>Aktiviti hujung minggu untuk seisi keluarga melalui sesi yoga santai yang mesra pemula.<\/li>\n<li>Pelengkap program latihan kecergasan secara berperingkat, membolehkan anda membina kekuatan dan fleksibiliti secara konsisten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section data-wtai-block-id=\"wtai_product_description_advantages\" class=\"wtai-section wtai-advantages-section\">\n<h2>Kelebihan Utama Yoga untuk Pemula<\/h2>\n<ul>\n<li>Panduan langkah demi langkah membolehkan sesiapa sahaja, termasuk mereka yang baru bermula, memahami setiap pergerakan dengan yakin.<\/li>\n<li>Rangkaian video yang distruktur menjadikan program latihan kecergasan lebih teratur dan mudah diikuti di rumah.<\/li>\n<li>Latihan yang tertumpu pada fleksibiliti dan keseimbangan membantu mengelakkan kecederaan serta meningkatkan prestasi keseluruhan.<\/li>\n<li>Pengajaran teknik pernafasan dan relaksasi membantu pengguna mencapai ketenangan mental di samping manfaat fizikal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section data-wtai-block-id=\"wtai_product_description_benefits\" class=\"wtai-section wtai-benefits-section\">\n<h2>Manfaat Yoga untuk Pemula Dalam Kehidupan Seharian<\/h2>\n<ul>\n<li>Jika anda sering mengalami badan lesu, video ini menawarkan cara teratur untuk meningkatkan kecergasan secara selamat di ruang sendiri.<\/li>\n<li>Bagi yang menghadapi tekanan harian, pendekatan berstruktur membantu anda mencapai keseimbangan emosi melalui amalan yoga.<\/li>\n<li>Kurang fleksibiliti badan menjadi cabaran, namun setiap sesi direka untuk memudahkan peregangan dan menguatkan otot secara progresif.<\/li>\n<li>Masalah kurang masa untuk bersenam dapat diatasi kerana anda boleh mengikuti program latihan kecergasan ini mengikut jadual peribadi anda.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section data-wtai-block-id=\"wtai_product_description_technical_specifications\" class=\"wtai-section wtai-technical_specifications-section\">\n<h3>Butiran<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Jenis Produk:<\/strong> Siri video yoga untuk pemula<\/li>\n<li><strong>Tahap:<\/strong> Sesuai untuk semua peringkat umur dan kecergasan<\/li>\n<li><strong>Jumlah Video:<\/strong> 10 sesi<\/li>\n<li><strong>Durasi Setiap Sesi:<\/strong> 20 minit<\/li>\n<li><strong>Bahasa:<\/strong> Bahasa Malaysia<\/li>\n<li><strong>Keperluan Peralatan:<\/strong> Tikar yoga (disyorkan), tiada peralatan wajib<\/li>\n<li><strong>Platform Penggunaan:<\/strong> Akses digital melalui komputer atau peranti mudah alih<\/li>\n<li><strong>Fokus Utama:<\/strong> Senaman kecergasan rumah, fleksibiliti, kekuatan, dan pengurusan stres<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section data-wtai-block-id=\"wtai_product_description_faqs\" class=\"wtai-section wtai-faqs-section\">\n<h2>Soalan Lazim<\/h2>\n<p><strong>Adakah siri video ini sesuai untuk pemula yang tiada pengalaman?<\/strong> <br \/> Ya, setiap video direka khas untuk membantu mereka yang baru berjinak dengan yoga belajar langkah demi langkah tanpa tekanan.<\/p>\n<p><strong>Bolehkah saya mengikuti program ini tanpa peralatan khas?<\/strong> <br \/> Anda hanya memerlukan tikar yoga untuk keselesaan. Tiada peralatan khas lain diperlukan untuk mengikuti setiap sesi.<\/p>\n<p><strong>Berapa lama setiap sesi perlu dilakukan?<\/strong> <br \/> Setiap sesi berdurasi sekitar 20 minit, membolehkan anda menyesuaikan waktu latihan mengikut keselesaan sendiri.<\/p>\n<p><strong>Siapa yang sesuai mengikuti siri video ini?<\/strong> <br \/> Siri ini sesuai untuk semua peringkat umur dari remaja hingga warga emas yang ingin meningkatkan kecergasan dan keseimbangan melalui yoga untuk pemula.<\/p>\n<p><strong>Bagaimana saya boleh mengakses video selepas pembelian?<\/strong> <br \/> Setelah pembelian dibuat, anda akan diberikan akses digital untuk menonton siri video pada bila-bila masa melalui komputer atau telefon pintar.<\/p>\n<\/section>\n<section data-wtai-block-id=\"wtai_product_description_conclusion\" class=\"wtai-section wtai-conclusion-section\">\n<h2>Mulakan Langkah Pertama anda Dengan Yoga untuk Pemula<\/h2>\n<p><strong>Dapatkan semangat baru untuk menjaga kecergasan dengan siri video ini yang mudah diikuti di rumah.<\/strong> <strong>Yoga untuk Pemula membimbing anda melalui setiap langkah untuk membina kekuatan, kelenturan, dan ketenangan.<\/strong> <strong>Jangan tunggu lagi untuk mencipta rutin senaman kecergasan rumah yang berkesan.<\/strong> <strong>Lakukan perubahan positif dalam hidup anda hari ini.<\/strong><\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div data-wtai-block-id=\"wtai_excerpt_subtitle\" class=\"wtai-section wtai-subtitle-section\">\n<p><em><strong>Hadapi hari dengan ketenangan dan tenaga baharu melalui yoga di rumah.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<div data-wtai-block-id=\"wtai_excerpt_introduction\" class=\"wtai-section wtai-introduction-section\">\n<p>Bila kali terakhir anda mengambil masa untuk diri sendiri? Siri video Yoga untuk Pemula ini direka untuk membantu setiap individu, tanpa mengira usia atau tahap kecergasan, membina asas pergerakan yang sihat dari rumah. Rangkaian program latihan kecergasan ini memfokus kepada teknik yoga mudah, sesuai buat anda yang ingin memulakan senaman kecergasan rumah secara selamat, santai, dan penuh inspirasi. Dapatkan bimbingan profesional dalam suasana yang tenang untuk anda kekal aktif, yakin dan seimbang setiap hari.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"featured_media":244972,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[230],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-248663","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kecantikan-kesihatan","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":null,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Langkah santai menuju kecergasan rumah. Yoga untuk Pemula (siri video) menawarkan sesi berdurasi 20 minit dengan panduan terstruktur untuk meningkatkan fleksibiliti, kekuatan dan keseimbangan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Langkah awal menuju hidup lebih sihat. Yoga untuk Pemula (siri video) menyediakan 10 sesi latihan mudah diikuti di rumah untuk membina kekuatan serta kelenturan, sesuai bagi setiap tahap kecergasan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Trendy Thread\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-04T04:51:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/demostore.ai\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/yoga_video_series.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Langkah awal menuju hidup lebih sihat. Yoga untuk Pemula (siri video) menyediakan 10 sesi latihan mudah diikuti di rumah untuk membina kekuatan serta kelenturan, sesuai bagi setiap tahap kecergasan.\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/\",\"name\":\"Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/yoga_video_series.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-14T03:14:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-04T04:51:35+00:00\",\"description\":\"Langkah santai menuju kecergasan rumah. Yoga untuk Pemula (siri video) menawarkan sesi berdurasi 20 minit dengan panduan terstruktur untuk meningkatkan fleksibiliti, kekuatan dan keseimbangan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ms\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ms\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/yoga_video_series.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/yoga_video_series.jpg\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"Wanita berlatih yoga di atas tikar dalam siri video program latihan kecergasan untuk pemula.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/product\\\/yoga-untuk-pemula-siri-video\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Utama\",\"item\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kedai\",\"item\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/kedai\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Yoga untuk Pemula (siri video)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/\",\"name\":\"Trendy Thread\",\"description\":\"Kedai demo WriteText.ai\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ms\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/#organization\",\"name\":\"WriteText.ai\",\"url\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ms\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/writetext_logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/writetext_logo.webp\",\"width\":200,\"height\":34,\"caption\":\"WriteText.ai\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/demostore.ai\\\/ms\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah","description":"Langkah santai menuju kecergasan rumah. Yoga untuk Pemula (siri video) menawarkan sesi berdurasi 20 minit dengan panduan terstruktur untuk meningkatkan fleksibiliti, kekuatan dan keseimbangan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/","og_type":"article","og_title":"Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah","og_description":"Langkah awal menuju hidup lebih sihat. Yoga untuk Pemula (siri video) menyediakan 10 sesi latihan mudah diikuti di rumah untuk membina kekuatan serta kelenturan, sesuai bagi setiap tahap kecergasan.","og_url":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/","og_site_name":"Trendy Thread","article_modified_time":"2026-05-04T04:51:35+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1000,"url":"https:\/\/demostore.ai\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/yoga_video_series.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah","twitter_description":"Langkah awal menuju hidup lebih sihat. Yoga untuk Pemula (siri video) menyediakan 10 sesi latihan mudah diikuti di rumah untuk membina kekuatan serta kelenturan, sesuai bagi setiap tahap kecergasan.","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/","url":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/","name":"Top-Rated Yoga untuk Pemula Siri Video Untuk Kecergasan Rumah","isPartOf":{"@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/demostore.ai\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/yoga_video_series.jpg","datePublished":"2026-04-14T03:14:15+00:00","dateModified":"2026-05-04T04:51:35+00:00","description":"Langkah santai menuju kecergasan rumah. Yoga untuk Pemula (siri video) menawarkan sesi berdurasi 20 minit dengan panduan terstruktur untuk meningkatkan fleksibiliti, kekuatan dan keseimbangan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ms","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ms","@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/#primaryimage","url":"https:\/\/demostore.ai\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/yoga_video_series.jpg","contentUrl":"https:\/\/demostore.ai\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/yoga_video_series.jpg","width":1000,"height":1000,"caption":"Wanita berlatih yoga di atas tikar dalam siri video program latihan kecergasan untuk pemula."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/product\/yoga-untuk-pemula-siri-video\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Utama","item":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kedai","item":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/kedai\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Yoga untuk Pemula (siri video)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/#website","url":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/","name":"Trendy Thread","description":"Kedai demo WriteText.ai","publisher":{"@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ms"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/#organization","name":"WriteText.ai","url":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ms","@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/demostore.ai\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/writetext_logo.webp","contentUrl":"https:\/\/demostore.ai\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/writetext_logo.webp","width":200,"height":34,"caption":"WriteText.ai"},"image":{"@id":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/product\/248663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/244972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=248663"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=248663"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demostore.ai\/ms\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=248663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}